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5 secretos para potenciar tus músculos que se puede imitar de los animales

Estudios científicos aseguran que imitando algunas acciones de animales se podría fortalecer la salud y calidad de vida en general, incluso se podría prevenir la osteoporosis o problemas cardiovasculares.

Los ejercicios son de acuerdo a la capacidad individual de cada persona.

Los ejercicios son de acuerdo a la capacidad individual de cada persona.