¡No sufras con ejercicios! Baja de peso con este jugo verde de frutas y verduras
Los beneficios de las frutas y verduras son muchas, no solo contribuyen a un mejor funcionamiento de tu cuerpo, sino que mezcladas en ricos y poderosos jugos, te ayudará a controlar los niveles de glucosa, colesterol, triglicéridos en la sangre y muchos beneficios más. A continuación te presentamos un batido riquísimo que te ayudará a purificar tu organismo y bajar de peso.
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Te vamos a presentar un jugo verde súper efectivo, pero sobre todo sano. Cada ingrediente es natural y lo único que hace este jugo es unir todas sus propiedades. Tomando esto en ayunas (de preferencia, aunque puedes hacerlo en cualquier hora del día) depurarás tu colón, intestino, riñones e hígado. Lo mejor de todo: es delicioso.
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#Ingredientes
- 1 porción de nopal
- 2 rodajas de piña
- 4 ramas de perejil
- 1 rama de apio
- Jugo de 5 limones o 5 naranjas o 5 toronjas
- 1 taza de agua mineral
- Cantidad necesaria de miel, stevia o cualquier otro endulzante
- Cantidad necesaria de hielo
#Preparación
- Lavar previamente todos los ingredientes con cuidado.
- Incorporar todos los ingredientes a una licuadora.
- Batir hasta obtener una mezcla homogénea.
- Filtra para quitar los restos que queden.
- Guarda en un frasco hermético
#Modo de uso
Para desintoxicar
Para corregir un estreñimiento severo o simplemente buscas depurar tu organismo, debes tomar este batido en ayunas durante 5 días. Favorecerá tu proceso digestivo y eliminará las toxinas de tu cuerpo.
Para bajar de peso
Deberás tomarlo antes de cada comida, así saciarás tu hambre y lograrás perder peso. El jugo además te permite equilibrar los niveles de glucosa, triglicéridos y colesterol en la sangre. Es un reductor de grasa natural, toma este jugo verde y dile adiós a la inflamación del abdomen.