¿Bañarse con agua fría o caliente? Conoce sus increíbles beneficios

(Por: Dora Poma)

Luego de un día cargado de trabajo o un día donde la rutina de la calle te mantiene exhausto lo primero que desearás es darte un refrescante baño con la finalidad de relajarte y dejar ir los dolores, cansancio y todas las energías negativas.

¿Ducha con agua fría o agua caliente? Sin duda, si hace mucho calor optarás por un baño frio, pero si es invierno querrás darte una ducha con agua más caliente y evitar resfríos. Sin embargo, existen algunas personas que sin importar el clima o estación se bañan con agua fría.

MIRA: DÍA MUNDIAL DEL AGUA: 9 TIPS PARA AHORRAR AGUA (VIDEO)

A todo esto ¿sabes cuáles son los beneficios de cada una? A continuación te contamos cuáles son algunos de los aspectos positivos de bañarse con agua caliente y agua fría.

TE PUEDE INTERESAR: CÓMO RECONOCER UNA BOTELLA DE AGUA DE BUENA CALIDAD

BAÑARSE CON AGUA CALIENTE

#1 Disminuye la tensión corporal

#2 Relaja los músculos

#3 Duermes más relajado

#4 Abre los poros

#5 Calma el resfriado

#6 Previene la celulitis

PUEDES VER: ¿POR QUÉ NO DEBES TOMAR EL AGUA QUE REPOSÓ TODA LA NOCHE?

BAÑARSE CON AGUA FRÍA

#1 Despejas la mente

#2 Reduces la fatiga

#3 Favorece a la fertilidad en las chicas

#4 Quita el estrés

#5 Puede prevenir la caída del cabello y el fortalecimiento del mismo

#6 También ayuda con las enfermedades cerebrales

#7 Ayuda a las personas que sufren de depresión

#8 Es un buen componente para mejorar tu brillo corporal

#9 Vuelve tu sistema inmune más fuerte

VE ESTO: HAY QUE BAÑARSE CADA TRES DÍAS, SEGÚN ESTUDIO

¿Y tú, con cuál agua te bañarías?