El batido mágico que te hará perder 4kg por semana de manera natural
El verano ya está cerca y una alimentación saludable te ayudará a tener el cuerpo deseado para disfrutar del sol.
Lucir esbelta no es simplemente una cuestión de estética, también tiene que ver mucho con la salud, entonces tener un cuerpo saludable no es una elección, pero a veces resulta muy difícil pues por lo general está relacionado a estrictas dietas y cansadas rutinas de ejercicios, pero no volverá a ser un problema, pues hoy te traemos la receta de un mágico batido que te ayudará a bajar 4k en una semana de manera natural.
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¿Qué necesitas?
Los ingredientes para elaborar este batido natural son los siguientes: ¡Toma nota!
- Pepinos
- Limón
- Kion fresco
- 8 tazas de agua
- Hojas de menta
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¿Cómo se prepara?
La preparación de este batido es supersencilla, lo primero que debes hacer es preparar los ingredientes o dejarlos listos. Primero debes exprimir bien los limones y picarlos finamente en rodajas. Debes ponerlos luego en un recipiente con agua.
A continuación corta el pepino en rodajas y añade unas cuantas hojas de menta fresca. Pela el kion, pícalo y añádelo en el recipiente con agua. Como último paso debes de licuar toda la mezcla y poner a refrigerar durante toda la noche.