¿Qué tan inteligente eres emocionalmente? Este test te lo diría
Howard Gardner planteó la existencia de 8 tipos de inteligencias distintas en las personas, es decir, no solo hay una inteligencia suprema, en este caso la matemática, sino 8 tipos de inteligencia que conforman una llamada inteligencia múltiple, la cual es poseída por cada persona, y ojo que siempre hay una que predomina sobre las otras.
“La inteligencia, lo que consideramos acciones inteligentes, se modifica a lo largo de la historia. La inteligencia no es una sustancia en la cabeza como es el aceite en un tanque de aceite. Es una colección de potencialidades que se completan” afirma Howard Gardner.
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En el caso de estas 8 inteligencias se destacan la inteligencia lógica, lingüística, corporal, musical, espacial, naturalista, interpersonal e intrapersonal, justamente en esta última es en donde se distingue un subtipo de inteligencia denominado inteligencia emocional.
En esta ocasión podrás conocer qué tan inteligente eres emocionalmente con ayuda de un test de psicología publicado en el portal genial.guru.
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En el caso de que los resultados de este test no sean tan positivos como lo esperabas te dejamos cinco ejercicios para mejorar tu inteligencia emocional.
- Conocerse a uno mismo, ten muy en cuenta qué es lo que deseas para tu presente y tu futuro.
- Regulación emocional, es decir, no dejarse manipular.
- Empatía, ponte en el lugar de las demás personas, especialmente de las que no comprendes.
- Automotivación, mira siempre el lado bueno de las cosas y deja lo negativo a un lado.
- Habilidades sociales, sé más empático con el resto, ofrece abrazos, sonríe, sé diferente.