Ella coloca una barra de jabón debajo de su sábana, al saber por qué, querrás imitarla

¿Sufres de piernas inquietas? Es decir, en la noche no puedes dormir tranquilo porque tus piernas, involuntariamente, no dejan de moverse, es una especie de ansiedad, calambres, que aunque has probado mil métodos, ninguno ha funcionado. Bueno, ahora te traemos un truco casero que está siendo la sensación, porque aunque suene un poco loco, testigos en Internet dicen que es muy efectivo. Además de ser económico, no hay nada que perder ¡Vamo a probar!

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Esta especie de calambres nocturnos o tipo hormigueo mientras dormimos, es un trastorno neurológico que puede afectar a cualquier persona, en especial a aquellas con una enfermedad renal, diabetes, embarazadas, personas con deficiencia de hierro o que padecen esclerosis múltiple.

Para curar estas punzadas en las piernas existen muchos consejos, por mencionar algunos:

• Realizar estiramientos suaves.
• Relajarse para aliviar la tensión.
• Evitar el consumo de cafeína.
• Mantenerse hidratado.
• Buena alimentación.

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