Porqué practicar el Muay Thai

El Muay Thai conocido como “el arte de los ocho miembros”, por su técnica de golpeo hacia las piernas, cuerpo y cabeza, donde se utilizan puños, codos, piernas y rodillas.
 
Dicho deporte también es considerado como Boxeo Tailandés. El Muay Thai es bueno practicarlo, ya que nos sirve como defensa personal. Asimismo, con el paso del tiempo a enriquecido nuestro bienestar físico y moral, así como fama, honor y riqueza.
 
También, existen muchos beneficios que justifican practicar el Muay Thai muy aparte de la defensa personal como primer fin. El objetivo de entrenar el Muay Thai es el desarrollarse uno mismo por completo.
 
BENEFICIOS QUE APORTA EL BOXEO TAILANDÉS
 
FÍSICOS
 
  • Te brinda fuerza y agilidad
  • Reacción  rápida y efectiva de la mente y el cuerpo.
  • Te da un cuerpo bien proporcionado. Estiliza y tonifica los músculos.
  • Su entrenamiento acelera el metabolismo del cuerpo y quema grasa.
  • Resistencia a las enfermedades, principalmente las cardiovasculares.
  • Elimina el estrés.
 
 
MENTALES
 
  • Una disciplina y buen espíritu.
  • Coraje, determinación y confianza en sí mismo, para tomar decisiones puntuales y rápidas.
  • Inteligencia y sabiduría.
  • Aumenta la resistencia y habilidad para asimilar golpes de oponentes.
  • Mejora la autoestima.
 
 
SOCIALES
 
  • Regula emociones.
  • El desarrollo de buenos modales, honestidad y sentido de justicia.
 
¿Te animarías a practicar el Muay Thai?
 

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