Esta canción enseña por qué beber 8 vasos de agua al día [VIDEO]

Recuerda que si estás sediento ya estás deshidratado, y ello, provocará en tu organismo descompensaciones y malestar general; el video de la presente nota que tiene más de 100 mil reproducciones en YouTube, nos resume los beneficios de tomar 8 vasos de agua durante el día. 
 
Asimismo, te presentamos 12 razones por las que deberías considerar seriamente tomar a diario 8 vasos del líquido esencial.
 
#1 Dos vasos por la mañana después de despertar activa órganos internos, poniéndolos en funcionamiento.
 
#2 Media hora antes del almuerzo, un vaso de agua facilita la digestión de las comidas anteriores.
 
#3 Un vaso de agua puede ayudarte a disminuir los dolores de cabeza causados por la deshidratación.
 
#4 Beber la cantidad necesaria de agua reduce el riesgo de cáncer de colon en 45% y el de vejiga en 50%, debido a que aumenta la eficiencia del sistema inmune de nuestro cuerpo.
 
#5 Purifica tu organismo, eliminando las toxinas y los desechos a través del hígado y los riñones, órganos que eliminan las impurezas a través de la vía urinaria.
 
#6 Mejora tu capacidad física mientras permaneces hidratado.
 
 
 
#7 Un gran vaso de agua antes de dormir reduce la tensión, evita infartos y ataques al corazón.
 
#8 Después del entrenamiento un vaso de agua ayuda a refrescarte y mantenerte hidratado por el resto del día.
 
#9 Un vaso de agua antes del baño ayuda a mantener la línea y a bajar la presión sanguínea.
 
#10 Aumenta tu energía, disminuye el cansancio provocado por la deshidratación, por ello, sobre todo en el trabajo, no olvides seguir bebiendo. El agua genera la energía eléctrica y magnética de cada célula del organismo que proporciona energía para vivir.
 
#11 El agua es el mejor laxante y previene el estreñimiento.
 
#12 Ayuda a prevenir la pérdida de la memoria, combatiendo enfermedades como el alzheimer, la esclerosis múltiple y el Parkinson.
 

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