Dile adiós a los dolores menstruales con este remedio casero de canela

La gran mayoría de mujeres sufre de terribles cólicos menstruales, esos dolores que en ocasiones no te dejan ni moverte y no te permiten realizar tus labores con normalidad. Sí, seguro ya sabes de qué estamos hablando, sin bien no todas las mujeres los padecen las que sí los han sufrido saben muy bien de qué hablamos.

Los cólicos menstruales suelen ser tan terribles que se han inventado muchísimos remedios caseros a fin de aliviarlos y ponerles fin de una buena vez, uno de los más comunes, aunque no tan casero es usar ibuprofeno, un fármaco antiinflamatorio al que muchas mujeres recurren.

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Lo que ahora te venimos a contar es que es hora de reemplazar las pastillas por la canela, que según un estudio es muchísimo mejor que el ibuprofeno pues en una comparación entre mujeres a las que se les administró 400 gramos de ibuprofeno y 420 gramos de canela.

La canela tiene muchas propiedades y una de ellas según este reciente estudio es la de solucionar los problemas menstruales que afrontan todas las mujeres, además de enfermedades cardiovasculares así como problemas relacionados con la presión arterial y el azúcar en la sangre.

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“La canela puede considerarse como un tratamiento seguro y eficaz para la dismenorrea primaria. Se recomiendan más investigaciones para estudiar la eficacia de canela en la reducción de sangrado menstrual”.

La mejor manera de administrarlo es comiéndola entera o tomándola en té e infusiones. Lo bueno es que este remedio no tiene efectos secundarios como el ibuprofeno.