Este perrito fitness será lo más motivador que verás hoy (VIDEO)

(Por: Samar Añazgo) 

Este perrito fitness será lo más entretenido que verás hoy, no te puedes perder este video en donde esta pequeña mascota nos enseña que las excusas no bajan de peso.

Sin perderle el ritmo a su amo este pequeño can trabaja como todo un experto en deportes.

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Dile adiós a las excusas, si este perrito puede ¿tú por qué no? Es momento de empezar con una vida sana, si aún no te decides en hacerlo, el momento es ahora, el ejemplo de ese perrito te debe motivar. 

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BENEFICIOS DE REALIZAR DEPORTES:

1.       Ayuda a mantener las arterias flexibles y maleables, previniendo ataques cardíacos.

2.       Mejora el estado de ánimo y aumenta la autoestima.

3.       El ejercicio físico activa las neuronas y por tanto beneficia el aprendizaje.

4.       Incrementa la fuerza muscular, mantiene los huesos fuertes y previene la aparición de la osteoporosis.

5.       El básquetbol, vóley y fútbol ayuda a mejorar los movimientos de las manos y a tener buenos reflejos.

6.       Contribuye a elevar el tono muscular y a reducir el peso general de todo el cuerpo.

7.       Se descansa mejor, debido que al momento de relajarse se hace con mayor facilidad, provocando un sueño placentero.

8.       Disminuye la acumulación de la grasa en el abdomen y en las caderas.

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