6 ejercicios para conseguir brazos fuertes y tonificados (FOTOS)

Los amantes de la vida sana y el gimnasio saben que el invierno no es excusa para no ejercitarse, es más saben que para ejercitarse no hay excusa, sin embargo tal vez hay algo que no muchas personas conocen y practican, especialmente las mujeres fitness.

Es común que ejercites tus piernas, y busques el abdomen y la cintura perfecta con los ejercicios adecuados, sin embargo también es común que nos olvidemos de ejercitar ciertas zonas que también lo requieren, como los brazos.

NO PUEDES DEJAR DE VER ESTO: NO TE MATES EN EL GIMNASIO, EL EJERCICIO QUE TE DARÁ MEJORES RESULTADOS QUE MIL ABDOMINALES

Para que no descuides tu entrenamiento de brazos y los puedas lucir tonificados, fuertes y sin ninguna señal de flacidez compartimos contigo 6 tipos de ejercicios que te ayudarán a mantener tus brazos firmes y lucir bien con cualquier prenda que te pongas.

Estos consejos llegan en un bien tiempo pues podrás preocuparte ahora por trabajar en ello y en el futuro podrás lucirlo. No necesitas de mucho esfuerzo para conseguir tus metas, los ejercicios que te traemos a continuación son muy sencillos de practicar y están explicados detalladamente a continuación, presta mucha atención.

NO TE PIERDAS ESTO: ¡OLVÍDATE DE LA FAJA! 5 EJERCICIOS PARA CONSEGUIR UNA ‘CINTURA DE AVISPA’ EN SOLO 1 MES

Las imágenes son de Top10HomeRemedies.com y las traducción es de genial.guru 

Estos ejercicios son supersencillos y te darán grandes resultado en muy poco tiempo :3 ► http://goo.gl/xrqPZe

Posted by Aweita on Saturday, June 4, 2016

 

¡El cuerpo perfecto sin matarte en el gym!  Entérate aquí ► http://goo.gl/KtPswX

Posted by Aweita on Saturday, March 19, 2016

 

Estás a un solo ejercicio de tener la cintura soñada  B| ✌☀ Descúbrelo aquí►http://bit.ly/1SHity9

Posted by Aweita on Tuesday, January 26, 2016

 

Con estos ejercicios lucirás reeeeegia en la playa  ☀☀ Conoce más aquí ► http://bit.ly/1O3Mult

Posted by Aweita on Sunday, January 3, 2016

 

Mucho ojito  Dejar de comer no es la clave para bajar de peso, presta atención a esta nota <3 http://bit.ly/1Rq70CK

Posted by Aweita on Friday, January 15, 2016

 

Video recomendado

Te puede interesar

LO MÁS VISTO