Llegó a pesar 107 kilos y decidió cambiar su vida, esta es su radical transformación

Llegó a pesar 107 kilos y supo que era el momento de bajar de peso. Cambio su rutina de vida y alimentación, este es su radical cambio

Cuando una tarde vio fotos que su amiga había publicado en Facebook junto a ella, la enfermera Harsha de Suraweera no tenía idea que aquel momento cambiaría su vida para siempre. En esas instantáneas notó algo que no le gustaba: su cuerpo. Se empezó a sentir muy obesa y decidió darle un giro a su estilo de vida. Ella no estaba lista para sentir la reacción tan negativa que le causó ver su apariencia y peso.  Pesaba 107 kilos y llevaba una vida muy desordenada: la comida chatarra, la falta de ejercicios, desórdenes alimenticios, esa era su vida. Durante el día podía comer dos pizzas y beber un litro de Coca-Cola ella sola: “Estaba obsesionada con la comida, era extraño”, dice Harsha. La tarde que vio las fotografías en Facebook supo que era el momento de cambiar y así lo hizo.

NO TE LO PUEDES PERDER: ÉL PERDIÓ 100 KILOS Y REVELÓ LA FÓRMULA SECRETA ¿TE ATREVES A SEGUIRLA?

El primer paso estaba en la mente, se debía mentalizar en dejar todo atrás y empezar a escribir un nuevo libro. Comenzó a ir al gimnasio y como resultado durante los primeros 10 meses perdió 42 kg. Su constancia y perseverancia hizo que pueda cumplir este primer objetivo. En su cara se dibujaba una sonrisa y no era para más. Ese era el resultado de su sacrificio. Pero aún era el inicio del camino. También cambió su dieta, las hamburguesas y la comida rápida fueron reemplazadas por ensaladas y proteínas, disminuyó el consumo de azúcar y sal.

TAMBIÉN TE INTERESARÁ: SE BURLABAN DE ÉL POR SU SOBREPESO, CAMBIÓ SUS HÁBITOS Y AHORA ES UN COTIZADO MODELO

Ahora es más constante y también levanta pesas

bajar de peso

El cambio es radical

Harsha cambió totalmente su vida, su salud y apariencia física lo ameritaban. Supo que no sería fácil pero al final del camino había una recompensa. 

 

Hasta el momento ha bajado 120 kilos y los cambios ya son notorios

Posted by Aweita on miércoles, 26 de octubre de 2016

 

¡Qué tal cambio! Ninguno exceso es bueno :( La historia de Lisa es impactante ►http://bit.ly/2cG2r8L

Posted by Aweita on sábado, 17 de septiembre de 2016

 

Su esposo se burlaba de ella y la menospreció por su apariencia, así que ella decidió darle una lección que jamás olvidará

Posted by Aweita on martes, 22 de noviembre de 2016

 

Cuando te das cuenta lo mucho que vales decides cambiar, ella no dudo en separarse de ese hombre y mostrarle lo que se perdió

Posted by Aweita on lunes, 28 de noviembre de 2016

 

¡Sí que esta mujer tiene agallas! B| ► bit.ly/1Md7kBV

Posted by Aweita on jueves, 16 de julio de 2015

 

Te puede interesar

LO MÁS VISTO