Instagram: Bajó más de 80 kilos en un año, ahora sus amigos no la reconocen (FOTOS)

Después de 12 meses de duro sacrificio, una estudiante deja con shock a sus amigos con radical cambio. Ella se dio cuenta que debía cambiar su estilo de vida porque su salud estaba en riesgo. Ahora luce así

Las historias de superación nos encantan a todos y estamos seguros que la que te contaremos a continuación te hará admirar a la protagonista. Un viaje a Europa fue el detonante que hizo que Jennifer Ognenovski, de 21 años, quiera cambiar su estilo de vida. No había disfrutado el viaje porque estaba constantemente acalorada y agotada. El sobrepeso le impidió disfrutar de todas las maravillas del Viejo Continente.

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“Había viajado a Europa y no podía lograr nada. Estaba demasiado cansada luego de caminar a cualquier parte”, dijo.

Fue entonces que Jennifer sintió que era necesario darle un gran cambio a su vida.

“Alrededor de mi cumpleaños 21 me senté y me di cuenta de que si pesaba 157 kilos a los 21 años, ¿dónde estaría en 10 años más?”, agregó.

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Una de las cosas que más le costó dejar fue la comida. Ella disfrutaba de la comida chatarra y no dudaba en alimentarse así frecuentemente. Pero desde hace un año, Jennifer se puso la meta de bajar de peso y lo ha compartido a través de su cuenta de Instagram. Comenzó haciendo ejercicio y con una dieta alta en proteínas y vegetales, muy baja en carbohidratos. Gracias a su dieta perdió 15 kilos y acudió a un cirujano plástico para realizarse una operación de manga gástrica.

 

| MOTIVATION MONDAY | I constantly get asked what motivates me | The girl on the left motivates me | I'm motivated by her strength, her resilience and her determination to never quit until she got what she wanted | I've grown so much from that person on the left, but looking at how far I've come definitely motivates me to never stop thriving to achieve more |  #wls #vsg #weightloss #weightlosstransformation #weightwatchers #weightlossjourney #losingweight #workout #workingout #gym #gymlife #inspiration #motivationmonday #motivation #positivevibes #bodytransformation #bodybuilding #bodypositive #fitness #fitnessjourney #goals #gains #liteneasy #protein #proteinshake #gymapparel #gymwear #traindirty #eatclean #healthfood

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| in 10 months I have lost 82.5kg and I'm only 5kg away from my goal | Having a gastric sleeve has meant that I've had to change my whole approach to food and exercise | I eat whole foods and exercise regularly | I have loose skin, which is expected, but I'll be getting that removed in 5 weeks | it hasn't been easy, but it's been more than worth it |  #wls #wlscommunity #vsg #vsginstacrew #weightloss #weightlosstransformation #losingweight #beforeandafter #comparison #tbt #throwbackthursday #gym #fitness #fitfam #healthierme #healthylifestyle #goals #workhard #trainhard #eatclean #gastricsleeve #like4follow #like4like #f4f #instafitness #transformation #weightlossjourney #aussiewlsbabes #jenshealthjourney

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Luego, le siguieron varias semanas en que tuvo una dieta muy restrictiva: primero solamente fluidos, luego comida molida y finalmente comidas suaves. No solo cambió de dieta por la operación, sino que porque necesitaba un cambio de estilo de vida para no volver a subir de peso.

“Había luchado con mi peso por toda mi vida. Sentía como que era mi último recurso y que era lo que necesitaba hacer porque nunca estaba satisfecha y siempre tenía hambre”, dijo Jennifer.

Cinco meses después de la cirugía, la joven perdió 57 kilos. Con su nueva figura, volvió a viajar a Europa y lo pudo disfrutar de otra manera. Al volver se inscribió a un gimnasio, pero aún había algo que la incomodaba: la piel sobrante. En febrero de 2017 se hizo dos operaciones para remover el exceso de piel que tenía y dice que las personas que le conocían en la escuela ya no la reconocen en la calle.

Su vida cambió. Ahora ella luce muy diferente.

Fuente: Upsocl

 

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