¿Cómo cambiar la mente? 6 trucos que debes aprender, según la Psicología

Conoce 6 trucos de la Psicología para controlar la mente y generar un cambio en nuestro cuerpo. Tu salud mental te lo agradecerá.

Todos sabemos la poderosa relación entre la mente y cuerpo, no en vano las emociones tienen repercusión en nuestro estado físico, incluso pueden afectar a nuestra salud. Basados en este hecho, el Fan Page “Psicólogos del Perú” compartió una imagen que nos enseña a partir de cambios en nuestra postura, podemos cambiar muchos de nuestros problemas.

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La posición del cuerpo influye en los pensamientos, por ejemplo si tienes que idear una solución y no se te ocurre ninguna idea, lo mejor será acostarte por un par de minutos. Tu respiración se calmará, inhala profundo y deja que tu cerebro se relaje para que puedas pensar con tranquilidad. Las mejores ideas llegan cuando estamos con la cabeza fría, no en medio del estrés.

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¡Qué maravillosa es la mente! Hoy te presentamos 6 trucos que debes empezar a utilizar para mejorar tu vida, son sencillos, prácticos y te aseguramos que mejorarán muchas cosas en tu día a día. Recuerda compartir esta información, puede ser más útil de lo que imaginas para un amigo o colega que tienes las redes sociales.

Gracias por el consejo Psicólogos del Perú

FUENTE: Psicólogos Perú

No te rebajes a decir groserías, chamaco :v :v :v Entérate aquí ► http://goo.gl/IEyRJQ

Publicado por Aweita en Viernes, 8 de julio de 2016

 

Presta mucha atención a estos consejos ► http://bit.ly/2cnWoD6

Publicado por Aweita en Miércoles, 14 de septiembre de 2016

 

Está buenísimo, lo hubiera resuelto antes ^_^ ^_^.¡Hazlo aquí ► bit.ly/1MeNkuN!

Publicado por Aweita en Lunes, 9 de noviembre de 2015

 

Ahora ya sé leer sus movimientos chamacos  Descúbrelo aquí ►http://goo.gl/XA5ual

Publicado por Aweita en Miércoles, 16 de marzo de 2016

 

Ahora sí, con estos trucos no tendrás pierde muchachón :3 :3 Checa más aquí ► http://bit.ly/1k30tPS

Publicado por Aweita en Viernes, 15 de enero de 2016

 

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