23 tips para salir ‘bien librado’ de una situación incómoda

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Seguro te has puesto muy nervioso cuando te presentan al chicx que te gusta, conoces al jefe supremo de la empresa, entras a un lugar nuevo y estás vestido de manera inapropiada o no sabes cómo seguir una conversación. A todos nos ha pasado y son situaciones muy incómodas, hoy te presentamos simples trucos psicológicos que te ayudarán a salir airoso de estas situaciones.

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#1 Cuando conozcas a alguien, míralo a los ojos y sonríe amablemente, ojo sonrisa no risa exagerada que puede interpretarse como falsa.

#2 Si estás en una conversación incómoda, tal vez esa persona no quiere hablar contigo. Detéctalo mirando sus pies, si están en otra dirección que no es frente a ti, mejor termina de hablar.

#3 Si quieres pedir favores, empieza por pedir cosas sencillas, así te irás ganando el agrado de tus compañeros. Nadie te hará un favor ‘grande’ de la nada, empieza de a pocos.

#4 Controla la petición de favores. Tampoco pedirás un favor pequeño todos los días, si quieres evitar situaciones incómodas, mide la petición de ‘ayuda’.

#5 Si alguien te pide un favor es porque generas confianza. Tómalo como un halago y aplícalo a las demás personas.

#6 Si le haces una pregunta a alguien y solo te dice una respuesta corta, espera, eso hará que hable más. El truco de todos los periodistas.

#7 Si estás demasiado ansioso o nervioso, mascar chicle te ayudará a relajarte ¿por qué? El cerebro asocia la masticación con una situación no peligrosa, así que mascar envía señales a tu cerebro diciendo: no estamos en peligro

#8 Cuando caminas por la calle, te ha pasado que te cruzas con otra persona, qué roche. Levanta tu mirada y mira el hombre de la persona que viene en camino, dependiendo si vas a la derecha o izquierda, selecciona el hombre y éste lo entenderá.

#9 Cuando aprendas algo nuevo, para que no se te olvide, explícale a alguien, si eres capaz de enseñarlo es porque lo aprendiste y listo, no más nervios para exponer.

#10 Las personas no recordarán lo que dijiste, sino como los hiciste sentir.

#11 ¿Nervioso por una entrevista de trabajo? Repite: conozco a estas personas de toda la vida, son viejos amigos, ya los quiero ver. Mantén una posición relajada, separa las piernas, hombros atrás y sonrisa tranquila.

#12 Si saludas con emoción, te recibirán con emoción. Okey no siempre funciona, pero podemos intentarlo.

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#13 Si alguien está molesto contigo, permanece calmado, esto generará una actitud de reflexión en él o ella.

#14 Si tienes una mano cálida, al momento de saludar, serás más agradable para los demás.

#15 Al momento de iniciar nuevas amistades, no ataques la imagen que tienen de ellos mismos. Sí, tú eres una persona directa, pero no es buen referente conocer a alguien y lo primero que hace es criticar.

#16 Para una primera cita, elige un lugar que los deje emocionados a ambos, la montaña rusa o una película de terror son buenas alternativas. Así contará siempre esa experiencia y tú estarás en ella.

#17 El secreto para tener confianza es entrar a un lugar y pensar que les agradas a todos. Créetelo tú y se lo creerán los demás.

#18 Enfrenta el estrés como un desafío en lugar de una amenaza. Demuestra que tú puedes contra ella y sabes volver a la calma sin problemas.

#19 Trata de aprender los nombres de las personas que recién conozcas, eso te hará ver más agradable.

#20 Si estás triste, deprimido o en esos días en que nadie te puede animar, ve e intenta hacer la sonrisa más grande que puedas, te hará sentir mucho mejor automáticamente.

#21 ¿No puedes salir de la cama? Ni bien suena la alarma, siéntate, levanta los brazos y grita: ¡Sí! Vamos arranquemos el día con energía.

#22 Si tienes hijos, deja que ellos decidan pero bajo tu elección, así sentirán que confías en ellos y que les das la posibilidad de elegir: ejemplo: ¿Quieres ponerte los zapatos de Star Wars o los zapatos de tiburón?

#23 Nada es casualidad. Tienes que estar muy atento a los movimientos de las personas que están a tu alrededor, si toparon contigo es porque saben que estás ahí.