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Noticias de Estrés

La relajación a la que llevan los mandalas induce al sueño y ayuda a mejorar los problemas de insomnio

Colorear mandalas: conoce siete increíbles beneficios de esta actividad

Pintar o colorear mandalas es una de las mejores actividades para relajarte y botar el estrés. Cono los increíbles beneficios de este ejercicio para la salud mental

Estudio reveló que las mujeres se sienten más estresadas por el comportamiento de sus parejas que por el de sus hijos.

Esposos estresan más a las mujeres que sus hijos, según estudio

Un estudio de la Universidad de Padua, en Italia, reveló que lo que genera mayor estrés en las mujeres, sobre todo en las madres de familia, es el esposo.

Profesora tiró a la borda 27 años de experiencia en el ámbito educativo.

YouTube: profesora ‘enloquece’ y humilla a estudiante que se quedó dormido en clase [VIDEO]

La profesora Lisa Houston perdió los papeles mientras impartía una sesión de clases en un colegio de los Estados Unidos: su alumno se quedó dormido y ella reaccionó de la peor manera.

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"Tapping", nueva técnica que puede ayudarte a superar traumas y manías [VIDEO]

Diversas escuelas de todo el mundo la están aplicando para eliminar el estrés en sus estudiantes.

Pasó meses soportando terribles dolores de cabeza.

Mujer se mudó a su nueva casa y casi muere por algo extraño que crecía en su cuarto [FOTOS]

Gastó mucho dinero para encontrar el origen de su mal, pero nunca imaginó que se albergaba en su propia habitación.

Ellos se entregarán a la aventura.

Conoce cómo es el 'Crucero del sexo': 2100 personas y 4 días donde todo puede pasar (FOTOS)

El 'Crucero del sexo' es una realidad desde el 2004 y 2 mil 100 personas se entregan a una aventura que jamás olvidarán.

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¿Te estresas constantemente? Conoce las 5 causas comunes que debes evitar

El cuidado de la salud mental es muy importante, es por eso que debes evitar estas 5 causas que te generan estrés y ansiedad.

Conoce qué inflama tu estómago

¿Gordura o pesadez? El mal de estómago que solemos confundir con sobrepeso

¿Sufres de sobrepeso o pesadez estomacal? Muchas veces confundimos estos conceptos porque nos sentimos 'hinchados'. Aprende aquí cómo solucionar este problema.

El interrumpir de forma brusca el sueño puede provocar problemas de salud.

¿Despiertas de madrugada? Cada horario tiene su significado y se relaciona con tus órganos y emociones

El sueño es el mejor método para reparar el cuerpo y recuperar la energía que se perdió durante el día, pero en muchas ocasiones este se ve alterado por el despertar brusco de las personas en la madrugada, y todo tendría una explicación.

El insomnio puede provocar terribles complicaciones de salud.

¿Problemas para dormir? Aprende a conciliar el sueño en menos de un minuto con un ejercicio

La falta de sueño y el estrés están muy ligados, por ello debes de conciliar tus horas de descanso para que puedas arrancar con energía; sin embargo, en el munda muchas personas duermen menos de 6 horas y ello es muy dañino.

El estrés podría ser muy perjudicial para ti

9 contundentes señales que indicarían que el estrés está por apoderarse de ti

Estas 9 señales indicarían que el estrés estaría a punto de "capturarte". Es necesario acudir a un especialista o recurrir a métodos para liberarte de él.

Viral: Profesor de sociología enseña 101 consejos para combatir el estrés

101 maneras de combatir el estrés, según destacado profesor de sociología

Para poder combatir el estrés es necesario aprender a controlar las situaciones de la vida cotidiana, por eso te dejamos estos consejos para que aprendas enfrentarlo.

Estudio asegura que ser “muy bueno” en el trabajo es peligroso para la salud

¿Por qué es perjudicial ser ‘muy bueno’ en el trabajo? Un estudio advierte los peligros

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