El increíble antes y después de 20 parejas con sobrepeso que adelgazaron juntos [FOTOS]
"El amor engorda" dice una frase muy popular entre las parejas, pero ¿qué pasa cuando el sobrepeso se convierte en un probema de salud? Pues, llega el momento de un cambio real y estos enamorados te impactaran con su antes y después.
Aunque lo nieguen, existen personas que cuidan mucho su físico hasta encontrar al amor de su vida. Cuando lo hacen, suelen dejar de lado las rutinas de ejercicios y las dietas, para disfrutar de los mejor de la vida: la comida al lado del ser amado. Sin embargo, lo que, de manera controlada, puede ser algo muy tierno y motivo para compartir hermosos momentos, puede desencadenar el terrible sobrepeso, el cual trae terribles secuelas para la salud.
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Por ello, si eres de los que piensa que el "amor engorda", pues aún estás a tiempo para experimentar lo contrario. Sal con tu pareja y compartan una rutina de ejercicios juntos, sin dejar de darse sus gustos culinarios. La clave es encontrar el equilibrio y el antes y después de las parejas que verás es la prueba de lo que decimos. Primero se dejaron llevar por los excesos, para luego darse cuenta que juntos pueden vivir mejor. Veamos.
1. Esta pareja perdió cerca de 250 kilos.
2. Ellos se propusieron perder 60 kilos para su boda y lo lograron.
3. Ellos se prometieron cambiar a una vida más saludable antes de casarse y también lo consiguieron.
4. Mientras muchos pensarían que a los 40 o 50 ya no se puede bajar de peso, ellos demostraron lo contrario. Su cambio es radical.
5. Simplemente, parecen otros.
6. Ellos bajaron 230 kilos en 2 años.
7. Otro cambio radical.
8. Ellos pasaron de "llenitos de amor" a preja "fitness"
9. Ellos decidieron cambiar por amor.
10. Bajaron 85 kilos antes de su boda.
11. El cambio se nota.
12. Cuando se casaron eran gorditos, pero por problemas de salud decidieron bajar de peso y recrear el día de su boda.
13. En dos años, bajaron 230 kilos.
14. Nada como bajar de peso de manera saludable y presumir los resultados.
15. Ellos se enamoraron en un hospital intentando recuperar su peso ideal, perdieron kilitos, pero su lucha aún sigue.
16. Esta pareja confesó haber vendido su auto para caminar todos los días.
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17. Pareciera que perdieron peso y años.
18. Dejaron la comida chatarra por la saludable y ahora viven mejor.
19. Un ejemplo más.
20. ¿Listo para un nuevo reto? ¡Sí se puede!