¡No sufras con ejercicios! Baja de peso con este jugo verde de frutas y verduras

Los beneficios de las frutas y verduras son muchas, no solo contribuyen a un mejor funcionamiento de tu cuerpo, sino que mezcladas en ricos y poderosos jugos, te ayudará a controlar los niveles de glucosa, colesterol, triglicéridos en la sangre y muchos beneficios más. A continuación te presentamos un batido riquísimo que te ayudará a purificar tu organismo y bajar de peso.

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Te vamos a presentar un jugo verde súper efectivo, pero sobre todo sano. Cada ingrediente es natural y lo único que hace este jugo es unir todas sus propiedades. Tomando esto en ayunas (de preferencia, aunque puedes hacerlo en cualquier hora del día) depurarás tu colón, intestino, riñones e hígado. Lo mejor de todo: es delicioso.

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#Ingredientes

• 1 porción de nopal
• 2 rodajas de piña
• 4 ramas de perejil
• 1 rama de apio
• Jugo de 5 limones o 5 naranjas o 5 toronjas
• 1 taza de agua mineral
• Cantidad necesaria de miel, stevia o cualquier otro endulzante
• Cantidad necesaria de hielo

#Preparación

• Lavar previamente todos los ingredientes con cuidado.
• Incorporar todos los ingredientes a una licuadora.
• Batir hasta obtener una mezcla homogénea.
• Filtra para quitar los restos que queden.
• Guarda en un frasco hermético

#Modo de uso

Para desintoxicar

Para corregir un estreñimiento severo o simplemente buscas depurar tu organismo, debes tomar este batido en ayunas durante 5 días. Favorecerá tu proceso digestivo y eliminará las toxinas de tu cuerpo.

Para bajar de peso

Deberás tomarlo antes de cada comida, así saciarás tu hambre y lograrás perder peso. El jugo además te permite equilibrar los niveles de glucosa, triglicéridos y colesterol en la sangre. Es un reductor de grasa natural, toma este jugo verde y dile adiós a la inflamación del abdomen.