Si sufres de insomnio es porque tu coeficiente intelectual es más alto, según la ciencia

Todas las personas inteligentes tienen algo en común: se duermen más tarde que el promedio de las personas. Seguro lo primero que piensas es que esto obedece, a que, por las noches las ideas fluyen con mayor facilidad y que el escaso ruido de la madrugada es perfecto para acomodar las ideas. Algo hay de cierto en esas teorías, pero según la revista “Psychology Today”, existe una estrecha relación entre los patrones de sueño y la media del CI (coeficiente intelectual). Conozcamos más de este estudio.

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El estudio reveló los horarios de sueño según el coeficiente intelectual. Los horarios mostrados son las horas en las que se quedan dormidos:

CI BAJO (75)

Días de la semana: 11:41 pm  – 7:20 am

Fin de semana: 12:35 am – 10:00 am

CI normal (90 – 110)

De lunes a viernes: 12:10 am – 7:32 am

Fin de semana: 1:13 am – 10:14 am

CI muy brillante (125)

De lunes a viernes: 12:29 am – 7:52 am

Fin de semana: 1:44 am – 11:07 am

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Según la revista, las personas con un coeficiente alto se acuestan más tarde, porque aprovechan el anochecer para reflexionar en lo aprendido durante el día, absorberlo completamente, es como una autorreflexión diario que pocos se atreven a hacer.

Es como si liberaran sus pensamientos y no los dejan ‘encerrados’ en un simple sueño. Los noctámbulos aprovechan que la noche es un horario perfecto para ser creativo y se relajan. Pueden dejar fluir sus más íntimas ideas sin esperar reproches o críticas. Los inteligentes saben que la noche está hecha para poner a prueba sus límites y retarse a sí mismos.

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