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Rápidos ejercicios para entrenar tu memoria y atención ¿Podrás hacerlos?

aweita.pe
  • Redactor: Aweita
  • -
  • 28 May 2020 | 19:14 h

Usualmente nos preocupamos porque solemos olvidar las cosas. Olvidamos lo que queríamos decir, olvidamos donde dejamos la llave, o el celular. 

Puede ser que no le estés prestando la debida importancia a ejercitar tu memoria y agilidad mental. Lo mejor no es quedarse pegado a los Brain Games, los crucigramas y Sudokus son hobbies, pero según Sharp Brains (página de la salud cerebral) estos ejercicios te ayudarán a ser más ágil.

¿Podrás hacerlos?

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1.- Di los meses del año de atrás para adelante. (Si los sabes en otro idioma, practícalos con ambos)

2.-  Ordena los meses alfabéticamente.(Si los sabes en otro idioma, practícalos con ambos)

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3.- Encuentra la semana de los números de tu fecha de nacimiento, haz lo mismo con la de tus amigos o parientes.

4.-Relaciona 5 objetos con cada letra de tu nombre completo, hazlo lo mejor y más rápido posible.

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5.- Cuando estés en la calle o viajando, busca 5 cosas verdes (o del color que elijas) que quepan en el bolsillo y 5 cosas rojas (o de otro color) que no entren en los bolsillos.