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Zac Efron cuenta sus secretos para lucir de manera descomunal; el gimnasio no es lo primordial [FOTOS]

Zac Efron está pocos meses de cumplir 31 años y para muchos no podía celebrarlo en mejor momento. El actor superó sus adicciones y aspira regresar al éxito que logró con "High School Music"

Zac Efron cumplirá años el próximo 18 de octubre.

Todos recuerdan que con tan solo 18 años, el actor estadounidense tocaba la fama gracias a su participación en la aclamada película "High School Music". Ahora el actor ya tiene 30 años, pero no ha dejado de ser considerado un "sex symbol" y más con sus fotografiadas que son motivo de sueño de muchos. Ahora él nos cuenta su secreto para obtener una anatomía descomunal.

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Cuando hizo el personaje de "Troy Bolton" a Zac Efron se le veía por todos lados en afiches. Se convirtió en el actor del momento, pero tuvo un momento sombrío producto de su adicción a la cocaína y el alcohol. Sin embargo, Zac supo reponerse y salir de esa espiral descendente. La primera muestra de su aspiración por regresar a ser el actor exitoso de antaño fue su participación en la película "Baywatch" donde dio muestras de una clara rutina de entrenamiento físico.

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"No puedo imaginar la vida sin esforzarme en el gimnasio. Cuando voy me siento vivo, lleno de energía y más alerta que nunca", declaró en una entrevista promocial sobre la película que también contaba con la participación de Dwayne Johnson.

Zac Efron contó que su secreto es apegarse a una rutina estricta que no deja espacio al error. Él entrena dos veces al día, cinco días a la semana y se acuesta a las 9 de la noche para comenzar a ejercitarse a las 5 de la mañana. Esto es complementado con una alimentación basada en frutos secos y fuentes de proteínas (pollo, pescado, huevo y palta).El joven actor también eliminó de su dieta los alimentos procesados así también como alimentos con harina.NO TE LO PIERDAS: Celia Lora se desnuda en sugerente pose y revela si haría cine para adultos [VIDEO]

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