¿Bañarse con agua fría o caliente? Conoce sus increíbles beneficios

(Por: Dora Poma)
 
Luego de un día cargado de trabajo o un día donde la rutina de la calle te mantiene exhausto lo primero que desearás es darte un refrescante baño con la finalidad de relajarte y dejar ir los dolores, cansancio y todas las energías negativas.
 
¿Ducha con agua fría o agua caliente? Sin duda, si hace mucho calor optarás por un baño frio, pero si es invierno querrás darte una ducha con agua más caliente y evitar resfríos. Sin embargo, existen algunas personas que sin importar el clima o estación se bañan con agua fría.
 
 
A todo esto ¿sabes cuáles son los beneficios de cada una? A continuación te contamos cuáles son algunos de los aspectos positivos de bañarse con agua caliente y agua fría.
 
 
BAÑARSE CON AGUA CALIENTE
 
#1 Disminuye la tensión corporal
#2 Relaja los músculos
#3 Duermes más relajado
#4 Abre los poros
#5 Calma el resfriado
#6 Previene la celulitis
 
 
BAÑARSE CON AGUA FRÍA
 
#1 Despejas la mente
#2 Reduces la fatiga
#3 Favorece a la fertilidad en las chicas
#4 Quita el estrés
#5 Puede prevenir la caída del cabello y el fortalecimiento del mismo
#6 También ayuda con las enfermedades cerebrales
#7 Ayuda a las personas que sufren de depresión
#8 Es un buen componente para mejorar tu brillo corporal
#9 Vuelve tu sistema inmune más fuerte
 
 
¿Y tú, con cuál agua te bañarías?
 

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