¿Bajar de peso de manera natural? Un batido de melón, pepino y menta lo hace posible

Si has empezado a sentir que tus pantalones no cierran y que tus casacas se volvieron un poquito más pequeñas (bueno sabes a lo que nos referimos), es hora de bajar esa grasa abdominal acumulada y sentirnos más ligeros, para eso deberás empezar tu día tomando este delicioso y milagroso batido. Si bajar de peso era algo muy complicado para ti, tienes que empezar por este remedio casero y natural

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INGREDIENTES

  • Una jarra grande.
  • Cuatrocientos gramos de melón con sus pepas, idealmente que no esté tan maduro.
  • Un litro de agua.
  • Cinco cubos de hielo.
  • Diez gramos de menta fresca.
  • Un pepino.
  • Veinte gramos de miel.

PREPARACIÓN

  • Primero corta el pepino y el melón en cuadrados.
  • Pica la menta con un poco de melón así lograras que la menta se mescles bien con el jugo del melón.
  • Lleva a la licuadora el melón, pepino y la meta hasta obtener una mescla homogénea.
  • Luego añade el agua y la miel y sigue batiendo.
  • Después que este todo bien unificado colocaremos nuestra agua en la jarra y añadiremos los hielos.
  • Por ultimo déjala reposar por treinta minutos y listo.

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Los beneficios de esta bebida son muchos, empezando que te ayudará a purificar tu organismo, reducirá la hinchazón del vientre,  ayudará a la absorción de nutrientes, combatirá el sobrepeso y es un excelente desestresante. ¡Qué esperas para prepararlo!  

 

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Publicado por Aweita en Jueves, 18 de febrero de 2016

 

 

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