Con este milenario truco podrás eliminar el dolor de cuello y hombros en 3 minutos

Uno de los problemas más comunes durante el día, es el molestoso dolor de cuello y hombros. Por más que giramos nuestra cabeza, nos saquemos ‘conejos o tratemos de estirarnos, el dolor vuelve y parece que jamás desaparecerá. Si pasas todo el día sentado en clases o en la oficina, este milenario truco será tu solución. Solo necesitas separar 3 minutos de tu día y tus pulgares harán maravillas con tus articulaciones.

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Lo primero que tienes que saber es que el dolor es un ‘nudo’ de fibra muscular tensa que tienes en los hombros o en la zona del cuello. Ahora viene la gran pregunta ¿Cómo lo aliviamos? Muy fácil, solo necesitas presionar y masajear con tu dedo índice y pulgar por la zona ‘anudada’. Hazlo durante 3 minutos y verás que la presión de tus dedos aliviará la sensación de malestar ¡No más pastillas!

Para mejores resultados, te recomendamos utilizar crema de árnica, esto contribuirá a desinflamar el área y hacer que el alivio sea más rápido.

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¿Cómo puedo prevenir estos dolores?

El mejor consejo para prevenir esta molestia es corregir tu postura. Preocúpate por tener una posición correcta cuando estés en la oficina o en tu centro de estudios, esto es, sentarte y caminar erguido. Si sientes este dolor solo cuando te levantas, es posible que tu problema sea tu postura al dormir.

Puedes cambiar de posición y ver qué pasa, si los resultados son los mismos, es hora de visitar a tu médico.

¡ATENCIÓN! Entérate de lo que quieren decir esos dolores  Checa aquí ►http://goo.gl/f2rrsF

Publicado por Aweita en Lunes, 7 de marzo de 2016

 

Bye, bye dolor Entérate más aquí ► http://bit.ly/1S1N6yL

Publicado por Aweita en Domingo, 24 de enero de 2016

 

Al saberlo querrás presionarte esa zona de tu oreja :V :v Averígualo aquí ► bit.ly/1NDv92o

Publicado por Aweita en Sábado, 19 de diciembre de 2015

 

No más dolor... B| :v ►bit.ly/1Uh8v44

Publicado por Aweita en Miércoles, 30 de diciembre de 2015

 

¿Te duele la espalda? Díle 'No más' ¡Tenemos la solución :3 :3 ► bit.ly/1mk4bpT

Publicado por Aweita en Lunes, 14 de diciembre de 2015

 

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