7 trucos para potenciar tu memoria, tu cerebro no olvidará ningún detalle

Todos nos hemos olvidado de algo, todos. Ya sea ir a la tienda, cruzar la puerta y de inmediato olvidar la lista de los mandados ¿Qué loco no? ¿Por qué nuestro cerebro olvida datos tan sencillos y que hemos recibido hace poco tiempo? No te asustes, no es que padezcas de alguna enfermedad incurable, lo único que sucede es que tu memoria es muy floja y hoy vas a aprender a ejercitarla, con estos trucos no habrá cosa que olvides.

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Para mejorar la memoria solo hace falta práctica, tu mente necesita ejercitarse. Existen muchos métodos para recordar ‘algo’, desde escribir una nota, colocar un recordatorio en el celular o computadora o lo mejor, hacer que tu cerebro trabaje y sea capaz de almacenar correctamente todos tus pendientes. Conozcamos estos trucos:

#1 Regla de la longitud de las palabras

Cuando debes memorizar un número largo, lo mejor que puedes hacer es designar una palabra con el mismo número de letras. Funciona en números largo, mira el ejemplo:

#2 Regla de la fábula

Para el cerebro es más fácil recordar una historia, así que inventa una que contenga los números que buscas memorizar.

#3 Regla de la cadena

Aquí debes inventar una historia excéntrica y extraña, incluso sin sentido, así tu cerebro  podrá recordar las cosas con más facilidad, pues es algo ‘fuera de lugar’.

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#4 Regla de la primera letra

Es una nemotecnia muy popular. Si debes memorizar un listado, debes utilizar la primera letra de cada palabra y reemplazarlas por algunas más graciosas. Así ninguna se te olvidará.

#5 Regla de las palabras inventadas

Consiste en inventar palabras con las raíces de dos o más palabras. Cuando combines las sílabas, obtendrás palabras muy extrañas que tu cerebro querrá aprender.

#6 Regla de los lugares

Es un truco muy conocido y consiste en asociar la información que tienes con alguna ruta conocida. Funciona con las habitaciones de tu casa o de tu trabajo.

#7 Regla de la palabra pinza

Es uno de los trucos más complejos, pero si logra dominarlo, podrás memorizar información muy compleja. Todos sabemos cuáles son los días de la semana y los números, por lo menos del 1 al 10 ¿verdad? Justamente de esto se trata este truco, debes de relacionar las palabras que quieras memorizar a una palabra ‘pinza’ o clave, pero eso no es todo pues también debes crear todo un escenario en torno a esta frase. Así, a la hora de querer recordarla deberás establecer la relación con el número, la palabra clave, y la escena que armaste para recrearla. Aquí algunos ejemplos para las rimas:

uno — tuno

dos — tos

tres — traspiés

cuatro — teatro

etc.

Si aún no te queda muy claro, revisa este ejemplo: Quieres memorizar la palabra ‘Letonia’. Lo primero que debes hacer es relacionarla a un número, en este caso al uno, este número tiene como palabra pinza a ‘tuno’ (Por la rima que se genera), a continuación debes crear un escenario que te ayude a recordar, en este caso puede ser que imagines a un tuno tocando una melodía con ayuda de una pandereta en donde tiene grabado el nombre de su amada ‘Letonia’.