Estudio comprueba que beber alcohol equivale a una hora de gimnasio

Si ayer te fuiste de juerga, la pasaste bravazo y tuviste el día más bomba de tu vida, pero hoy te has dado cuenta que has subido unos kilos de más por el exceso de cerveza y comida ingerida, y estás súper preocupado porque ya no llegaste al gimnasio hoy, hay todavía más alternativas que puedes probar, aquí te pasamos una posible solución a tu problema físico y estético.

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Un estudio elaborado por la Universidad de Alberta (Canadá), tiene una solución alternativa a las pocas horas que le dedicas al gimnasio, resulta que una copa de vino podría equivaler a una hora de gym, ya que una sola copa de ella, aumentaría la frecuencia cardiaca y ampliaría el rendimiento de los músculos.

Este descubrimiento es esencial para aquellos que no pueden hacer ejercicios, ya que el resveratrol que posee el alcohol puede imitar al ejercicio y su consumo trae consigo los beneficios del hacer ejercicio, lo que contrarrestaría las pocas horas que le dedicas a la práctica de alguna disciplina deportiva.

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Así que ya sabes aweitero una copita de alcohol sería la solución perfecta a la falta de ejercicio, así por ahora la ciencia da indicios que el beber un poco no haría daño, por el contrario, no ayudaría si no abusamos de su consumo.