¿Te sangran las encías? Así lo puedes evitar

Momento de una foto grupal, ¿Qué es lo primero qué haces? Apostamos que sonreír, pues claro todos queremos mostrar nuestros lindos dientes. Sería realmente horrible no tenerlos, ¿te imaginas? Salir serio en todas las fotos, pero eso no es lo peor pues ¿Cómo comerías?, sería toda una odisea.

¿Sabías que una gingivitis agravada puede provocar la caída de los dientes? Por gingivitis conocemos a la enfermedad bucal que tiene como principal característica el sangrado de las encías, causado por la acumulación de placa bacteriana. ¿Es usual que tus encías sangren?, pues deberías preocuparte y tomar cartas en el asunto, lo normal es que las encías sean rosadas y firmes.

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3 de 5 personas han tenido alguna vez este problema en su vida según el médico estomatólogo Oscar Castro. Lo importante es que la gente no vea a la sangre como normal, pues no es normal. Algunas personas también optan por no cepillarse cuando ven sangre y ese también es un gran error pues la primera gran causa del sangrado es una mala higiene.

Algunos factores que aumentan el riesgo a contraer enfermedades con las encías según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS) son:

• Fumar y beber alcohol
• La edad: es más común cuanto mayor es la persona
• Sufrir diabetes
• Tener un sistema inmunitario debilitado, por condiciones como el VIH o algunos tratamientos
• Sufrir malnutrición, es decir, no tener niveles adecuados de nutrientes en la dieta
• Estrés
• La existencia de empastes mal ajustados, de dientes apiñados o de prótesis mal colocadas
• Cambios hormonales propios del embarazo
• Déficit de vitamina k, que interviene en la coagulación de la sangre

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Es realmente importante poner atención en el sangrado pues también puede ser indicador de una enfermedad como la leucemia. Si quieres tener unas encías más saludables debes tener un adecuado cuidado bucal, cepillándote después de cada comida y yendo constantemente al odontólogo.