7 consejos para adelgazar el rostro de manera natural
Si creías que las mujeres eran las únicas capaces de adelgazar su rostro con maquillaje o que la cirugía era la otra alternativa, hoy vamos a darte una luz de esperanza y mostrarte cómo lucir un rostro fenomenal con 7 consejos prácticos y económicos. Te presentamos 7 hábitos que debes empezar a practicar y verás que en pocas semanas, tienes un rostro más largo y también una piel mucho más limpia y sana ¡Toma nota!
#1 Aumenta tus raciones de frutas y verduras
Además de ser saludable, adquirirás un brillo fabuloso en tu piel y es excelente para los músculos de tu rostro.
#2 Ejercicios con el rostro
¡Es sumamente fácil!, sólo debes hacer algunos sencillos ejercicios para dejar todo firme. Basta con decir algunas letras como la X o la U.
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#3 Mantén limpio tu rostro
Es importante mantener su rostro limpio, en especial si usas maquillaje. No es recomendable dormir maquillada porque reseca la piel.
#4 Mastica sin prisa
Además que te ayuda a procesar mejor los alimentos, haces ejercicio con tu rostro.
#5 Toma mucha agua
Esto te ayudará a mantener tu piel hidratada y a regenerar células para preservar la elasticidad.
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#6 Haz masajes en tu cara
Masajear tu rostro 2 veces a la semana puede ayudarte a relajar los músculos de tu cara.
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#7 Dieta balanceada
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