5 grandes consejos para blanquear tus dientes

¿Quieres lucir una gran sonrisa? Seguro que eres de esas personas que quieren saber como tener los dientes blancos  y puedas contagiar tu alegría a los demás. En la actualidad existen muchos tratamientos odontológicos para dejar los dientes bien blancos y relucientes, sin embargo no es necesario recurrir a ellos, pues con paciencia estos productos naturales te ayudarán a lograr tu objetivo. Las bebidas coloreadas como el café, el té o los refrescos están en el listado de “manchadores” de dientes. También el cigarrillo y una mala higiene bucal ayudan a perjudicar el cuadro, es decir, aumentar la porosidad del esmalte. Si blanquear los dientes quieres, seguir estos consejos debes:

Así podrías blanquear tus dientes

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Recetas para blanquear los dientes

1.Frota durante 45 segundos los dientes con el interior de una cáscara de naranja, la parte blanca entre la corteza y los gajos, llamada mesocarpio y que contiene sustancia para dejar tus dientes más blancos. Cepilla media hora después.

2.Realiza una pasta de fresa y bicarbonato de sodio. Las primeras actúan como una agente blanqueador natural. Sólo hay que aplastar la fruta y mezclar con el otro ingrediente. Aplica en los dientes y dejar 20 minutos, luego enjuagar. Esperar 30 minutos más y cepillarse como de costumbre. No abusar de su uso (en lo posible una vez por semana o semana de por medio).

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3.Comer a diario una rodaja de papaya o también una manzana. Estas frutas sirven para fortalecer las encías y a la vez dejar los dientes blancos.

4.Untar un poco de ceniza de madera en el cepillo de dientes y lavar como siempre. Enjuagar con agua tibia y luego cepillar con el dentífrico habitual.

5. Colocar dos cucharadas de hojas de salvia en una taza con agua hirviendo. Dejar refrescar y realizar buches luego de cada comida. También se puede masticar una hoja después de comer.

Consejos finales para tener los dientes más blancos

• Mantén siempre la boca limpia
• No te cepilles con fuerza
• Utiliza hilo dental
• Deja de fumar
• Reduce el consumo de café, té o gaseosas
• Usa un sorbete