Salud: 5 alimentos que blanquearán tus dientes en poco tiempo

Muchos de los alimentos que cumplen esta función podrían estar en nuestra cocina y no lo estamos utilizando.

El cuidado bucal es tan importante como cualquier otro, no solo por un tema de salud, sino también por tema de presentación personal. El mercado actual ofrece diferente productos químicos que aseguran cuidar tu salud bucal; sin embargo, también existen productos naturales que pueden cumplir esa función, sobre todo la de blanquear tus dientes.

NO TE LO PUEDES PERDER: CIENTÍFICOS HABRÍAN HALLADO LA ‘FÓRMULA’ PARA HACER CRECER DIENTES NUEVAMENTE

En la siguiente lista conoce 5 alimentos que son capaces de dejarte una gran sonrisa:

1.- Manzana

La manzana tiene la capacidad de limpiar la placa dental y arrastrar parte del sarro que se pega en los dientes y muelas. Además, elimina el mal aliento y aumenta la producción de saliva. Se recomienda comerlo con relativa frecuencia.

2.- Apio

Este vegetal que siempre encontramos en alguna parte de nuestra cocina, cuenta con una dosis de ácido málico que sirve para limpiar y blanquear los dientes.

3.- Uva

Además de ser una rica fruta, la uva ayuda a blanquear los dientes, gracias a su gran contenido de ácido málico, por lo que notarás la disminución de manchas y decoloraciones, explica Elisa Mello, profesora de la Universidad de Nueva York.

4.- Queso

No solo sirve para comerlo dentro de tequeños o con el pan, también son ricos en ácido láctico y mantienen la dentadura fuerte y ayudan a prevenir la caries. Además, es una gran fuente de calcio y fósforo.

TAMBIÉN TE INTERESARÁ: TEST: ESCOGE TU TIPO DE DIENTE, ELLOS REVELAN RASGOS DE TU PERSONALIDAD

5.- Ajo y cebolla

Aunque muchos crean que solo te dejaría con mal aliento, ayudan a favorecer el blanqueamiento de tus dientes, gracias a su alyo, contenido de sulfúricos con propiedades antibacteriales. Se recomienda consumirlos crudos para que la propiedades se conserven.

 

 

 

¡Ahora sí tengo una sonrisa reeeeeeeegia y solo necesito 3 ingredientes! Entérate aquí ► http://goo.gl/MkyHmp

Publicado por Aweita en Sábado, 16 de abril de 2016

 

Yo soy #3 B|  Entérate aquí►http://bit.ly/1Qo7lD3

Publicado por Aweita en Martes, 26 de enero de 2016

 

A parte de limpiar tus dientes, también es muy útil para otras cosas que de seguro desconoces :V :V Descúbrelas aquí ► bit.ly/1ReJK9q

Publicado por Aweita en Domingo, 29 de noviembre de 2015

 

Sabías que a tu pasta dental puedes darle otro uso ¡Descúbrelo aquí! ► bit.ly/1JrIGHu

Publicado por Aweita en Lunes, 24 de agosto de 2015

 

Este caso ha conmocionado a todos los habitantes de la India ► http://goo.gl/nU67uD

Posted by Aweita on jueves, 18 de agosto de 2016

 

Video recomendado

Te puede interesar

LO MÁS VISTO