Estas son las mejores posiciones íntimas que le ayudarán a quemar calorías
Quemar calorías es un paso crucial para poseer un cuerpo esbelto y listo para celebrar de las playasel próximo verano.
Es una de las posiciones sexuales más conocidas y ejecutadas. El estudio afirma que al momento de realizarlo se trabaja el addomen, espalda baja y hasta los brazos.
TORNILLOSe realiza cuando se coloca al borde de la cama y coloca las piernas flexionadas a un costados del cuerpo, al tiempo que su pareja realiza la penetración de rodillas. La postura ayuda a la zona abdominal y los músculos de la cintura.
LA AMAZONA
Con esta posición sexual se fortalece las piernas y se logra tonificar los glúteos gracias a que su ejecución simula a realizar sentadillas. Se debe colocar encima o ponerse de espaldas a la pareja para comenzar a moverse.