Cuidado: ¡Las personas con diabetes no deben caminar descalzas en la playa!

Las personas con diabetes que quieran disfrutar del verano en la playa, deben evitar caminar descalzos en la arena a fin de prevenir lesiones en el pie que luego puedan ulcerarse y llevar a la amputación del pie, advierte el médico endocrinólogo Jorge Calderón, presidente de la Asociación de Diabetes del Perú (ADIPER).

Según el especialista, el 50% de las personas con diabetes tienen neuropatía diabética, es decir, pérdida de sensibilidad al dolor y, por ende, al  sufrir lesiones como: cortes, quemaduras o ampollas tienen mayor riesgo de hacer pie diabético porque estas lesiones pasan inadvertidas hasta que se infectan y se convierten en heridas ulceradas que al provocar una gangrena dan lugar a la amputación del pie.

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¿Qué es el Pie diabético?Es una complicación muy fácil de prevenir, sin embargo, es muy frecuente en personas con esta enfermedad y es la primera causa de amputación de miembros inferiores.

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El Pie diabético en Verano

Por otra parte, Calderón informó que “durante la temporada de verano el 5% de las personas con diabetes que acuden  a la consulta por problemas en el pie es por quemadura solar, lesión que dependiendo de su severidad causa enrojecimiento o ampolla”.

A fin de evitar lesiones a los pies es recomendable que toda persona con diabetes evite caminar descalzo en la playa, y en cualquier otro lugar.

Si el paciente con diabetes sufre quemadura solar en el pie, deben hacer reposo e ir al médico a fin de que la lesión no llegue a ulcerarse.

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 Tips para el cuidado del pie 

- No caminar descalzos

- Evitar la sobre exposición al sol para evitar la quemadura solar

- Ir al médico si se tiene heridas, ampollas, zonas enrojecidas u otra de lesión en los pies

- Evitar el uso de sandalias pata de gallo o sandalias con taco o cuña.

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- Mantener los pies secos y protegidos

- Hidratar los pies con crema humectante

- Usar medias de algodón de color blanco para detectar fácilmente alguna herida.

- Limpiarse los pies diariamente  con jabón de glicerina, toallas limpias y agua tibia.

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- Tener controlada la diabetes

- Secar bien los pies, sobretodo, entre los dedos para evitar humedad y la aparición de hongos.

- Usar un calzado cómodo

- Cortar las uñas después del baño

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- Utilizar agua fresca o fría  para evitar la quemadura de los pies.

- Nunca andar descalzo por la playa